【病気と怪我】
●日焼け、日射病、熱射病
常夏の島だけに、強い日差しに対する注意が必要です。急激な日焼けでやけどになったり、長時間日差しの強い場所にいると、日射病やひどいときには熱射病にかかることもあります。ビーチではあまり体を焼き過ぎないよう、日焼け止めを使用したり、こまめな水分補給が大切です。
●日焼け、日射病、熱射病
常夏の島だけに、強い日差しに対する注意が必要です。急激な日焼けでやけどになったり、長時間日差しの強い場所にいると、日射病やひどいときには熱射病にかかることもあります。ビーチではあまり体を焼き過ぎないよう、日焼け止めを使用したり、こまめな水分補給が大切です。
●胃腸疾患、風邪
サイパン、テニアン、ロタの水道水は、飲用水としての基準を満たしていますが、身体にあわない場合もありますので、ミネラルウォーターを飲用したほうがより安心です。またホテルやレストランのなかには、冷房が効き過ぎている場所がありますので、長袖の上着を羽織るなどして、各自で温度調節しましょう。
サイパン、テニアン、ロタの水道水は、飲用水としての基準を満たしていますが、身体にあわない場合もありますので、ミネラルウォーターを飲用したほうがより安心です。またホテルやレストランのなかには、冷房が効き過ぎている場所がありますので、長袖の上着を羽織るなどして、各自で温度調節しましょう。
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